1平米はどれくらい？身近なもので広さを解説！坪や畳との違いも

1平米の基本的な定義は1m×1m

1平米とは、縦1メートル×横1メートルの正方形の面積を指します。平方メートルとも呼ばれ、国際的に使われている面積の単位です。

アルファベットでは「㎡」と表記されます。これはメートル（m）を2乗（平方）していることを意味しています。不動産広告などでは、この「㎡」という表記が一般的に使われています。

新聞紙の見開き（ブランケット判）約2枚分

1平米の広さをイメージするのに、最も身近なものの一つが新聞紙です。

一般的な新聞紙（ブランケット判）を見開きにしたときの大きさは、およそ0.5平米です。つまり、新聞紙の見開きを2枚並べた広さが、ほぼ1平米に相当します。

ご自宅に新聞があれば、実際に2枚広げてみると、1平米の広さを体感しやすいでしょう。

A4用紙なら約16枚分

オフィスや家庭で最も馴染みのあるA4サイズのコピー用紙でも、1平米をイメージできます。

A4用紙のサイズは「21.0cm × 29.7cm」なので、その面積は約0.062平米です。計算すると、1平米はA4用紙およそ16枚分の広さになります。

床にA4用紙を縦に4枚、横に4枚（合計16枚）並べてみると、1平米の空間がどれくらいか視覚的に理解できます。

一般的なバスタオル約1枚分

お風呂上がりに使うバスタオルも、1平米の目安になります。

製品によって多少サイズは異なりますが、一般的なバスタオルの大きさは「60cm × 120cm（0.72平米）」や「70cm × 140cm（0.98平米）」のものが主流です。

特に大判のバスタオルであれば、その1枚が約1平米と捉えてよいでしょう。

シングルベッドの約半分

寝室の主役であるベッドと比較すると、広さの感覚がさらに具体的になります。

一般的なシングルベッドのサイズは、幅が約1m、長さが約2mなので、面積は約2平米です。つまり、1平米はシングルベッドのちょうど半分くらいのスペースに相当します。

このように、身近なものの大きさと比較することで、1平米という単位をより具体的に感じることができます。

【ひとことポイント】身近なもので1平米を掴む早見表

この表を頭の片隅に置いておくだけで、物件情報を見る際の解像度が格段に上がります。

1平米は何坪？坪との換算方法

「坪（つぼ）」は、日本古来の尺貫法を元にした面積の単位で、特に土地や建物の面積を表す際に現在でも広く使われています。

結論から言うと、1坪は約3.31平米です。逆に、1平米は約0.3坪となります。

計算が少し複雑に感じるかもしれませんので、簡単な換算方法を覚えておくと便利です。

• 平米数を知りたい場合: 坪数 × 3.31
• 坪数を知りたい場合: 平米数 × 0.3025 (または 平米数 ÷ 3.31)

実用上は「坪数を3.3倍すれば、だいたいの平米数になる」と覚えておくと、暗算でもおおよその広さを把握できます。

1平米は何畳（帖）？畳との換算方法

「畳（じょう）」または「帖（じょう）」は、その名の通り畳の枚数で部屋の広さを示す単位です。主に、リビングや洋室、寝室などの居住スペースの広さを表すのに使われます。

不動産公正取引協議会連合会の規約により、1畳（帖）は1.62平米以上と定められています。これを基準にすると、1平米は約0.62畳となります。

こちらも、換算の目安を覚えておくと良いでしょう。

• 平米数を知りたい場合: 畳数 × 1.62
• 畳数を知りたい場合: 平米数 ÷ 1.62

【ひとことポイント】単位換算 早見表

この表を使えば、例えば「6畳」の部屋を探している場合、「6畳 × 1.62 = 約9.72平米」の広さが必要なのだとすぐに分かります。

注意点：畳の大きさは地域によって異なる

ここで一つ、非常に重要な注意点があります。それは、畳の大きさは地域によって規格が異なるという点です。

先ほど「1畳＝1.62平米」と説明しましたが、これはあくまで不動産広告における統一基準です。実際には、歴史的な背景から以下のように複数の種類が存在します。

地域別・畳の種類と大きさ

このように、最も大きい京間と最も小さい団地間では、同じ「1畳」でも25%以上も面積が異なります。そのため、和室のある物件を検討する際は、「〇畳」という表示だけでなく、平米数もあわせて確認することが、広さの誤解をなくすための確実な方法です。

15～20平米：コンパクトなワンルーム・1K

15～20平米は、都心部のワンルームや1Kに多い広さです。専有面積には玄関やバス・トイレ、キッチンも含まれるため、居室部分（実際に生活するスペース）は6畳（約10平米）前後が目安となります。

ベッドを置くとスペースの多くが埋まるため、家具は最低限に絞る必要があります。家賃を抑えたい方や、家は寝る場所が中心というライフスタイルの方に向いています。

20～25平米：一人暮らしに人気の広さ

20～25平米は、一人暮らし向けの物件として最も標準的で人気のある広さです。居室部分は7～8畳ほど確保できることが多く、ベッドの他にテレビ台や小さなソファ、デスクなどを置く余裕も生まれます。

バス・トイレ別の「セパレートタイプ」の物件が増えるのもこの広さからです。ある程度インテリアにもこだわりつつ、快適な一人暮らしを送りたい方に最適な選択肢と言えるでしょう。

30平米台：ゆとりのある一人暮らし・二人暮らしも可能

30平米を超えると、一人暮らしではかなりゆとりのある空間になります。1DKや1LDKといった間取りが中心となり、寝室と食事・くつろぎのスペースをはっきりと分けられるのが大きなメリットです。

荷物が多い方や、在宅ワークで仕事専用のスペースを確保したい方にも十分な広さです。また、カップルや新婚など、二人暮らしを始める際のミニマムな広さとしても検討できます。

40平米以上：二人暮らしやファミリー向けの広さ

40平米以上は、二人暮らしで快適な生活を送るための目安となる広さです。1LDKや2DKなどの間取りが多く、お互いのプライベートな時間も大切にしながら暮らせます。

50平米を超えると、小さなお子様がいる三人家族でも対応可能な2LDKの間取りが増えてきます。家族構成やライフスタイルの変化を見据えた場合、このあたりの広さが一つの基準となるでしょう。

【比較検討テーブル】平米数とライフスタイルの目安

この表は、あなたの希望する暮らしと、それに必要な平米数を結びつけるための羅針盤となります。

一人暮らしで快適に過ごせる広さ

国土交通省が示す、単身者が健康で文化的な生活を送るために必要とされる最低居住面積水準は25平米です。これは、まさに先ほど解説した「一人暮らしに人気の広さ」と一致します。

さらに、より豊かな生活を送るための誘導居住面積水準（都市型）は40平米とされています。40平米あれば、趣味のスペースを確保したり、友人を招いたりする余裕も生まれるでしょう。

二人暮らし（同棲・カップル）で必要な広さ

二人暮らしの場合、最低居住面積水準は30平米です。ただし、30平米だと1DKなどの間取りが多く、プライベートな空間の確保が難しくなる可能性があります。

そのため、より快適な生活を目指すのであれば、誘導居住面積水準（都市型）である55平米が一つの目安となります。これだけの広さがあれば、1LDKや2LDKで、お互いの生活リズムを尊重しながら暮らすことが可能です。

三人・四人家族（ファミリー）で必要な広さ

家族の人数が増えると、当然ながら必要な面積も大きくなります。以下に、人数別の面積水準をまとめました。

【早見表】世帯人数別の居住面積水準

※誘導居住面積水準は、3歳〜5歳の子どもがいる場合は0.75倍、6歳〜9歳の子どもがいる場合は0.5倍として計算されます。

この表は、今後のライフプランを考えながら物件を探す際の、非常に重要な指標となります。

広告で見る専有面積には共有部分（ベランダ・ロフト）は含まれない

不動産広告に記載されている「専有面積」とは、その部屋の居住者だけが独占的に使用できる部分の面積を指します。

ここで注意したいのが、ベランダやバルコニー、ロフト、玄関ポーチなどは専有面積に含まれないという点です。これらは「共用部分」と見なされるため、広告の平米数にはカウントされません。

広いルーフバルコニーやロフト付きの物件は魅力的に見えますが、それらのスペースを除いた「専有面積」で、実際の生活スペースが十分かどうかを判断する必要があります。

【専有面積】含まれるもの・含まれないもの

このリストを参考に、広告の数字の裏側まで読み解くようにしましょう。

壁の中心から測る「壁芯面積」

「壁芯（へきしん・かべしん）面積」とは、壁や柱の厚みの中心線で囲まれた部分の面積を計算する方法です。

建築基準法で定められた計算方法であり、マンションやアパートの不動産広告に表示されている専有面積は、基本的にこの壁芯面積が使われています。壁の厚みの半分が含まれるため、次に説明する「内法面積」よりも少し広い数値になります。

壁の内側を測る「内法面積」

「内法（うちのり）面積」とは、壁の内側のラインで囲まれた、実際に使用できる空間の面積を指します。

私たちが生活する上で、実際に家具を置いたりできる有効なスペースはこちらの面積です。不動産登記簿に記載される面積はこちらが使われるため、「登記面積」とも呼ばれます。

壁芯面積と内法面積の違い

特に、住宅ローン控除などの税制優遇を受ける際には、登記簿上の「内法面積」が基準（例：50平米以上）となる場合があります。パンフレットの面積だけで判断せず、登記面積も確認することが重要です。

1平米と1平方メートルは同じですか？

はい、同じです。「平米（へいべい）」は「平方メートル」を日本語で分かりやすくした言い方で、どちらも「㎡」と表記される同じ面積を表します。不動産業界や建築業界では「平米」という呼称が慣習的に広く使われています。

1ヘーベーとは何のことですか？

「ヘーベー」も平米（平方メートル）と同じ意味です。これは、平方メートルを意味するドイツ語「Quadratmeter」に由来する言葉で、特に建築業界の現場などで年配の職人さんなどが使われることがあります。日常的に使われることは稀ですが、覚えておくと良いでしょう。

土地の面積も平米で表されますか？

はい、表されます。不動産登記法により、土地の面積は「平方メートル（平米）」を単位として地積（土地の面積）を登記することが定められています。ただし、慣習として「坪」単位で取引価格が話されることも依然として多いため、平米と坪の両方を理解しておくことが重要です。